Co robić aby mieć śnieżnie białe zęby

śnieżno białe zęby, wybielanie zębówMarzeniem każdego są śnieżnie białe zęby, niczym z filmu hollywoodzkiego. Wydaje się, że dla przeciętnego Polaka jest to marzenie nie do spełnienia, pomimo zapewnień reklam. Nie jest to jednak prawda – każdy (przy odrobinie pracy) może dojść do efektu, którego pozazdroszczą mu znajomi. Wystarczy odpowiednia higiena – powie nam to każdy dentysta.

Białe zęby to efekt dobrych nawyków

Trzykrotne codzienne mycie zębów to minimum wkładu z naszej strony. Nasze zęby powinniśmy myć po każdym posiłku. Oczywiście nie należy ograniczać się tylko do czyszczenia zębów szczotką do zębów. Płukanie ust specjalnym płynem również powinno na stałe zagościć w naszej codziennej pielęgnacji jamy ustnej. Na rynku dostępnych jest wiele różnych rodzajów płynów do ust.

Specjalistyczne płukanki usuwają nagromadzone w jamie ustnej bakterie, chronią nas przed rozwojem próchnicy oraz chorobami dziąseł a także skutecznie zapobiegają osadzaniu się kamienia nazębnego i odświeżają oddech. Popularnym przyrządem do czyszczenia przestrzeni międzyzębowych jest tzw. flosser, który usuwa bakterie i kamień nazębny z trudno dostępnych przestrzeni znajdujących się między zębami.

Unikaj niektórych produktów

Niektóre ze spożywanych przez nas na co dzień produktów mogą sprzyjać powstawaniu nieestetycznych przebarwień na zębach. Nadmierne picie kawy czy palenie papierosów sprawiają, że nasze zęby tracą swoją biel i zyskują niechciane przez nas żółte lub szare zabarwienie. Na liście produktów znanych ze swych właściwości barwiących nasze zęby znajdują się m.in.:

białe zęby a czarna kawa z cukrem

Picie czarnej kawy powoduje, że nasze zęby tracą swoją biel. Warto do kawy dodać trochę mleka, dzięki czemu osłabimy proces odbarwiania zębów.

  • kawa – czarna kawa to dobrze znany wróg naszego białego uśmiechu;
  • herbata – częste picie herbaty sprzyja powstawaniu przebarwień na zębach;
  • czerwone wino – wchodzący w skład wina kwas skutecznie uszkadza szkliwo naszych zębów i sprawia, że osad łatwiej się do nich przyczepia, co niekorzystnie wpływa na ich biel;
  • gazowane napoje – kwasy w nich zawarte uszkadzają szkliwo zębów, które w konsekwencji staje się porowate i mniej odporne na działanie substancji barwiących;
  • buraki – za sprawą zawartej w nich betaniny, posiadają bardzo silne właściwości barwiące zęby;
  • wiśnie – to kolejny produkt, który szkodzi bieli naszych zębów.

Wybielanie zębów

Piękny uśmiech dodaje pewności siebie i podnosi komfort życia. Aby zatem poprawić kolor swoich zębów można poza codziennym ich szczotkowaniem stosować także bardziej zaawansowane metody, udając się np. na wybielanie zębów. Wybielanie zębów to dziś najczęściej wykonywany zabieg w stomatologii estetycznej. Jest wiele metod na szybkie i skuteczne wybielanie zębów: można stosować metodę ultradźwiękową, a także specjalne suplementy diety bądź pasty do zębów, które mają nam w tym działaniu pomóc.

Sprawdź: Zęby mądrości – usunąć czy zostawić?

Najszybszy i najskuteczniejszy jest profesjonalny zabieg wykonany w gabinecie dentystycznym. Popularną metodą wybielania zębów jest profesjonalne wybielanie zębów metodą Beyond, która polega na dokładnym utlenieniu przebarwień pojawiających się na zębach przy wykorzystaniu aktywnego tlenu. Metoda jest całkowicie bezpieczne dla pacjenta i nie niszczy struktury zębów.

Wybór metody wybielania należy do nas, jednak należy pamiętać, by nie używać wybielania jako substytutu codziennej higieny i regularnie myć zęby. Żadna terapia wybielająca nie zastąpi nam podstawowej higieny jamy ustnej.
Kiedy więc widzimy w reklamie śnieżnobiały uśmiech, musimy pamiętać że taki uśmiech jest w naszym zasięgu. Właściwa higiena jamy ustnej to podstawa, a dentysta nie jest tylko od tego, by brać od nas pieniądze. Jego zadaniem jest przede wszystkim pomóc nam dbać o zdrowe, piękne i białe zęby. Kiedy ma się do wyboru piękny, biały uśmiech lub zaniedbane i zabarwione zęby, chyba wiadomo, jaki wybór należy podjąć.

Sprawdź: Czym jest bruksizm? Przyczyny, objawy i leczenie

Może Ci się również spodoba

1 Komentarz

  1. Kamila napisał(a):

    Chciałabym wybielić zęby w gabinecie ale ponoć takie zabiegi sporo kosztują więc używam jedynie past wybielających, efekt niestety jest słaby

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *